耿宏丽简介

从事妇产科临床工作25年，有扎实的理论基础和丰富的临床经验，撰写了国家级及省级论文十余篇，先后在华中医院、湖北省妇幼保健院、郑大三附院临床进修学习多次，曾荣获信阳市优秀论文奖两项。医院妇科微创组长，擅长子宫肌瘤手术，妇科腹腔镜、宫腔镜、Leep刀及阴道各类微创手术，熟练开展传统腹式子宫、附件囊肿、异位妊娠手术及剖宫产、引产手术。对病理产科及围绝经期保健的诊断与治疗有独到见解。

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俗话说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉”。孕妇妊娠后由于生理负荷加大，新陈代谢旺盛，比一般女性高出25%，产生热量也相应增多，皮下脂肪增厚，体温比一般女性高出0.2-0.5℃，这样导致产热与散热的平衡破坏，同时孕妇的耐高温能力又较差，假如遇到孕妇所处的环境狭小，不通风，情绪变化，衣服穿着较多不透气等。导致没有防备出现晕厥或不适。

每年五一节过后，门诊接诊病人中经常有孕妇在工作中或超市等密集场所晕倒的急诊患者，还偶尔有正在来院产检中突然面色苍白，甚至呼吸窘迫，不省人事，紧急做急救处理。

孕妇中暑后出现头晕，胸闷，多汗，恶心，患者重者高热，昏迷，抽搐，不仅严重影响孕妇健康，还可以使胎儿发生不可挽回的损失，因中暑母体高温可造成胎儿畸形或发育异常，同时血液循环障碍，影响子宫与胎盘绒毛间营养和气体交换，导致胎儿供血不足，缺氧，严重者可致胎儿宫内窘迫，胎死宫内，死产，早产等。更严重者因重视不够或抢救不及时最终孕妇和胎儿双亡。因此夏季防止孕妇中暑要引起重视。广大孕妇面对悄悄来到的夏天应该如何是好呢？

一、环境方面：1、在家里保持心平气和，切不可烦躁激动，因燥而热，讲究卫生，居室通风是防止中暑，早上和傍晚最好开窗，中午炎热时可以开空调或电扇。尽可能把室温控制在26℃，左右，避免中暑。2、室外夏季阳光直射，如果没有防护措施很容易中暑，也易晒伤皮肤，最好避开上午10至下午3点阳光最强时间段，出门时准备充足水备饮用，养成好习惯带上遮阳伞，太阳镜，遮阳帽，也可以抹上不含铅防晒霜预防色素沉着，也可以带上防暑降温药物，如：十滴水，人丹风油精等。夏天阴天闷热容易使孕妇出现胸闷，气短，心慌甚至晕厥，雨天道路湿滑易滑到。因此阴雨天气尽量不要出门。

二、饮食方面：孕妇夏季应该合理安排饮食，少食多餐，一定要多食新鲜卫生的水果蔬菜，避免高糖高脂，多食富含纤维素的食品。避免消化道感染诱发宫缩，严重者引发早产。孕妇夏天不能无限制的吃西瓜和水果，最好在怀孕第18-32医院进行定期血糖检查，及时到产科营养咨询。

三、情绪方面：夏天因高热多汗及怀孕后激素影响，孕妇易烦躁不安，好发脾气，孕妇要保持平静的心理状态，凡是不要过于激动，更不要急躁发怒，经常看一些自己喜欢的书籍或喜欢的音乐。

四、生活习惯：夏季昼长夜短，因气温高睡觉比较晚，睡眠时间不充足，建议午餐半小时后午睡一小时，可放松精神，达到消除疲劳效果，但不要坐着或伏案而睡，也不要在电扇旁睡觉，空调温度不宜开得太低和空调间呆的时间过长，睡觉时腹部还是要盖上毛巾被，做到每天早上和傍晚适当户外活动，最好不要打麻将和玩电脑。

五、预防疾病：夏季孕妇易患感冒，阴道炎及心慌憋气等疾病。1、感冒一定尽早查找原因，控制感染，切忌自己乱用药物或不治疗引起严重并发症。轻度者可以多喝开水，注意休息，口服中药抗感冒药物，如果出现较重症状，积极降低体温，选用药物时要慎重，不要对胎儿有不良影响的药物2、阴道炎也是孕期常见的疾病，门诊就诊率高，尤其夏季发病人多，由于激素水平的改变，阴道环境比正常人更适合白色念珠菌繁殖，高温时节念珠菌阴道炎高发，尤其妊娠合并糖尿病的更易患白色念珠菌性阴道炎。建议孕妇控制好血糖，穿棉质宽松的内衣，最好不用卫生护垫，保持通透性好，高糖的食物不能摄入过多，如果发病一定及时治疗，预防感染及早产。3、心慌和憋气在孕期也时有发生，因为夏季温度高，空气湿度大，气压低，晚期和耐受力差的孕妇更容易出现，医院吸氧，做胎心监护防止胎儿缺氧，假如频繁发生就要引起重视，排除心脏疾病。

六、孕期要注意卫生，洗澡最好采用立位淋浴，保持皮肤清洁，预防蚊虫叮咬皮炎和高温痱子出现等等。

总之，孕期要有良好的心态，合理膳食，营养充分，睡眠足够，适当运动，妈妈快乐，宝宝才健康。

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