中国有句俗语是：家有一老，如有一宝！每个中国家庭中，地位最高的就是老年人了，但是有没有发现，有的时候，他们走着路就会上气不接下气，喘的很厉害。

但是问题来了，这绝对不是我们想的只是年纪大了或者缺乏锻炼才导致“上不来气儿”。有的儿女还会说，之前老人有长期的慢性支气管炎或者哮喘病史，这只是“老毛病”没事，不用在意。

但如果你有这种想法，就大错特错了！发现这种现象，一定要小心“慢阻肺”，如果你还不知道什么是慢阻肺，今天小科带您来科普一下。

慢阻肺被称为呼吸道疾病中最“不动声色”的隐形杀手，难发现，隐藏深，如今已列为中国常见慢性病，患有慢阻肺的患者约1亿人。

因为肺功能进行性减退，严重的影响人的劳动力和生活质量，改善这种现状，提高人们对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。

WHO将每年11月第三周的周三定为“世界慢阻肺日”也就是今天，向那些可能患有慢阻肺但尚未被诊断出的人们强调:呼吸困难不是伴随衰老而来的不可避免的一部分，症状可以是可以改善的。它同时向慢阻肺患者传递出一个积极的信息，有效的治疗可以让慢阻肺患者感觉更好，生活质量更高。

什么是慢阻肺？

慢性阻塞性肺疾病(简称"慢阻肺")，英文简称"COPD"，是一种常见的、可以预防和治疗的疾病，其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限，通常与显著暴露于有害颗粒或气体，引起的气道和肺泡异常有关。慢阻肺和“慢性支气管炎”和“肺气肿”有密切关系，慢阻肺的主要症状是慢性咳嗽、呼吸不畅。（资料来自于国家卫生健康委员会“十三五”规划教材）

科普时间

慢性支气管炎

慢性支气管炎是支气管反复发炎造成的，会连续几个月咳痰。有的人会腿肿、全身肥胖，甚至心力衰竭。

肺气肿

肺气肿是肺部吸入了有害微粒（吸烟、空气污染），对肺泡造成了永久性损伤，使肺泡失去弹性，不能正常地回缩。

导致慢阻肺的原因有哪些？

?吸烟、二手烟

?空气污染（雾霾、汽车尾气）

?室内污染（粉尘、油烟）

?控制不住的哮喘、或是容易出现不明原因过敏的人群也是慢阻肺的高发人群。

?遗传原因　很多人关心的慢阻肺会不会遗传？不利的方面是，患有严重早发慢阻肺（COPD）的一级亲属（即父母、子女和同父同母的兄弟姐妹），更容易并发慢阻肺。

如果亲爱的朋友们经常出现咳嗽、胸闷、气短尤其的抽烟的朋友们，请抽出3分钟的时间，进行一下测试，及时发现慢阻肺，早期将它扼杀在摇篮里。

慢阻肺患者自我评估测试CAT问卷：

请按感觉不适的严重程度由轻到重独立完成本问卷

你的得分是多少呢？赶紧对照下面这张表，看看你的严重程度有多大！

日常生活中如何预防慢阻肺

1.戒烟

为了身体健康，家人健康一定要戒烟，因为戒烟是预防慢阻肺最重要的措施。

避免吸二手烟，避免接触烟雾、粉尘和有强烈刺激性气味的气体。40岁以上有长期吸烟嗜好的人群，应该每年进行1-2次的肺功能检测。

2.控制环境污染，减少有害气体或有害颗粒的吸入。

3.积极预防婴幼儿和儿童期的呼吸系统感染。

预防感冒，随天气变化及时增减衣服，保持室内空气新鲜，雾霾天少外出，必要时戴防霾口罩。体弱多病者也可以接种流感疫苗等预防感冒。

加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，强健的体力是抵抗疾病最好的利器。

如果遇到有慢阻肺的高危人群，应该定期进行肺功能检测，早期发现，早期干预。

慢阻肺的危害，每个人一定不容忽视，已不再是一个人要做的事情，是需要全民族共同努力，共同参与，人人落实慢阻肺的6个早（早发现、早识别、早筛查、早诊断、早治疗、早干预）才有把握将慢阻肺“扼杀”在摇篮里，由衷希望，在我们的努力之下，成功的战胜慢阻肺。

猜你喜欢·重磅：健康百科加入中国医师协会健康传播工作委员会·肺癌：高居恶性肿瘤榜首的“健康杀手”！·多地发现本土确诊病例，疫情究竟会不会“二次爆发”？·慢病之王糖尿病，你会是下一个被它“盯”上的人吗？喜欢小科的分享动动手指点“在看”！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇