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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病*性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。语音笔记

脂肪肝问题主要归纳为以下三项

1

脂肪肝的病因：

1、不良的饮食习惯：高能量饮食、含糖饮料、过量进食、频繁进食、常吃宵夜、不吃早餐等；

2、不良的生活方式：久坐少动、不参加体育运动；

3、过度饮酒；

4、遗传因素：肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病以及脂肪肝史者，极其容易引发脂肪肝，且家族中有上述疾病的成员较多。

2

脂肪肝的表现：

脂肪肝起病隐匿，发病缓慢，常无症状。少数病人可有乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹胀痛等非特异症状，严重者可出现*疸、食欲缺乏、恶心、呕吐等症状，部分病人可有肝大，甚至发生肝硬化、急性肝衰竭等。

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脂肪肝的预防：

1、科学合理的饮食制度。调整膳食结构，坚持以植物性食物为主，动物性食物为辅，能量来源以粮食为主的传统方案。

2、纠正不良饮食习惯及戒酒。一日三餐定时定量，早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱，避免过量摄食、进零食(特别是甜性零食)、吃夜宵及过度长期喝酒等不良习惯。

3、中等运动量的体育锻炼。人体对于多余热量的利用，除了转化为脂肪储存外，主要通过体力活动消耗掉。坚持参加中等运动量的锻炼，并持之以恒,避免养成久坐少动的习惯。

4、慎重选择用药，防止药物性肝病。用药不当极易产生药物性肝病,严格掌握用药指征，合理调整药物剂量和疗程，以防药物性脂肪肝。

5、定期查体，有效地控制病情。对于有肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝家族史的个体，定期查体，以早期发现肥胖症、糖尿病等疾病，阻止病情发展。

张永昌医生中医主治医师

主治：内科病、妇科病、皮肤科

中医主治医师，全科医师，从医30余年，临床工作经验丰富，在中医内科、妇科、皮肤病等各种疑难杂症方面经验颇丰。

擅长：

内科（心脑血管疾病、支气管肺部疾病、胃肠消化、肝胆，各类肿瘤术前后以及放化疗后调理）；

妇科（子宫肌瘤、乳腺增生、附件囊肿、月经不调、痛经、面部*褐斑、不孕、产后病、带下病、产后调理等）；

皮肤科（风疹、湿疹、荨麻疹、银屑病、紫癜、青春痘、痤疮等）；

以及甲状腺相关疑难杂症。擅长针灸、小针刀治疗肩颈腰腿疼。

坐诊时间：周一到周六全天

医院从建院至今获荣无数：年被自治区评为“价格诚信单位”、医院协会评为“医院”、医院协会评为“医院”及“医院”、年荣获“医院强”称号、在年和年度两定机构协议管理联合考核中，被兵团、乌鲁木齐市人力资源和社会保障局评为“先进单位”等诸多殊荣。

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