前天是教师节，恰好院里来了一位教师患者，35岁的年纪，备孕5年都没要上孩子。经检查：左侧卵巢囊肿3cm左右，这也是导致她不孕的原因之一。而导致她患上囊肿，与她的身为一名老师，经常“久坐”——加班工作、熬夜批改作业不无关系。

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经常久坐，当心卵巢囊肿的发生

据调查，久坐是诱发卵巢囊肿，并且导致卵巢囊肿变得越来越严重的常见原因。尤其是经常在办公室的女性，久坐不动会导致“卵巢缺氧”，易引发卵巢囊肿等卵巢疾病。

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除此之外，久坐对女人的害处还有很多，其中最大的伤害就是会增加女性患上妇科疾病的机会，如盆腔炎、附件炎、宫颈炎等病症。

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久坐，从头到脚都在伤害着你

除了对肩颈、腰背造成伤害之外，久坐对健康的影响是多方面的。比如，久坐不动的人容易肥胖，而肥胖将会带来：眼病、颈椎病、心脏病、腰椎间盘损伤、痔疮、下肢血栓、糖尿病、癌症等疾病风险。

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久坐对孕妇自身和胎儿都不利

对于已经怀孕的女人，久坐对胎儿和孕妇也都会产生很多不利影响：

1、会导致女性出现盆腔血液循环不通畅、胃肠道消化不良、营养缺乏等的情况发生；

2、会导致女性发生妊娠期高血压综合征、盆腔静脉淤血综合征等的发生；

3、对胎儿可能会造成先兆流产、先兆早产、胎儿宫内发育迟缓、胎儿发育畸形等几率的增加；

4、由于胎儿在宫腔内的活动空间较小，不利于胎儿有足够的空间生长发育。

建议孕妇在平时尽量不要久坐或者是久站，适当活动散步，促进血液循环，可减缓不良症状。保持良好的心情，定期检查，随时了解胎儿的发育情况，对孕妇更有好处。