卵巢囊肿分为良性和恶性，很多女性都不伴随症状，部分女性可能会出现月经失调，白带异常或者腹痛等症状，其发病原因和遗传、环境因素及内分泌因素有关。
如果发现卵巢囊肿，首先先不要慌张，也不要乱投医，首先是要完善检查，判断其大小及后续的治疗方案。
三个方法“揪出”卵巢囊肿
（1）子宫附件彩超：这个是无创且直观的检查，可以初步地确定是否有卵巢囊肿及其大小；
（2）妇科检查：若是考虑有卵巢囊肿的已婚女性，需要行妇科检查，通过妇科的双合诊，大概能查清子宫及肿块的边界是否清晰，及其活动度；必要时应完善妊娠试验；
（3）MRI检查及肿瘤标志物：MRI检查可以清楚观察到卵巢囊肿是否和周围组织有黏连，同时有否对邻近组织是否有侵犯；而肿瘤标志物的检查，则可以检查出该肿瘤是否为原发，身体其他部位是否有其他肿瘤可能。
卵巢囊肿如何治？
（1）若为生育年龄妇女的卵巢囊肿，若其直径小于5cm，且无症状，可密切随访，因为70%的囊肿可自然消退.但是建议患者应重视子宫附件彩超和盆腔检查。密切动态观察。
（2）若卵巢囊肿直径大于5cm，疑为卵巢肿瘤者，可进行手术治疗，并做病理检查，明确是否有癌变的可能。
预防卵巢囊肿，牢记3招
（1）饮食健康：饮食在疾病的预防中起着非常重要的作用，因此不应该吃辛辣刺激或者过冷过热的食物，尽量减少进食麻辣烫，臭豆腐等街边小吃；另外服用减肥药，丰胸药等，也会因为药物中含有激素成分，诱发卵巢囊肿的发生。
（2）良好的生活习惯：注意休息，切忌熬夜，尽量避免养成吸烟和喝酒的习惯。
（3）良好的心态：很多现代女性都会因为工作压力大，容易情绪焦虑，导致月经不调，内分泌失调等，而体内内分泌失调，容易诱发卵巢囊肿。
卵巢囊肿应该尽早发现，及时对症处理，同时更重要的是要注意生活习惯及饮食习惯，随着现代社会的发展，人们面临着各种各样的压力，特别是女性，更应该关爱自己
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