臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。
观臀知健康！臀诊1、摸温度：如果臀部、肾区的温度低，冰冰凉，盆腔淤堵产生寒湿。
2、捏臀部上的八髎部位，松软且捏得起代表子宫健康。
3、拨臀部环跳，如果刺痛，生殖系统一定不健康，易得妇科疾患，臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。
4、看臀部形状：
（1）平直型：易得肿瘤疾病，上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。
（2）后翘型八髎骨突出：易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。
（3）下垂型：易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，最容易癌变。
（4）外扩型：子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁。
（5）色素沉着型：瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着。
不注重保养臀部的后果1、易造成月经不调，痛经，甚至于闭经。
2、易造成盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎等疾病。
3、易造成卵巢早衰，这是女性衰退最严重的信号。
4、易患尿路感染出现尿频尿急尿痛。
臀部容易出现的问题毒素问题
①引发腰部、痔疮问题：由于我们久坐、跷二郎腿，臀部经络不通，代谢不好，使臀部循环不好，发凉，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，臀部附近就像一个垃圾场，从而导致腰部问题，如：腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经通、带脉不畅腰际赘肉多、下肢循环不好甚至老年偏瘫，再因不运动、久坐、循环慢，最易形成血瘀，在直肠部位易形成痔疮。
②引发妇科问题：臀部寒凉，盆腔内、腹股沟堆积很多淤堵的毒素病菌，导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。当臀部受寒是，会使臀部经络收缩，出现痛经，月经不调，月血色暗、血块等；当臀部（盆腔）多湿，主要是造成泌尿生殖系统的炎症，盆腔炎或阴道炎等；在子宫、卵巢部位寒气不容易排出形成囊肿，肌瘤等。
女性的臀之美，不仅仅是一个性感问题，
更重要的是与性、与生育直接相关，
因此臀部的保养也是显得尤为重要。
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1:调理妇科问题，预防月经不调，炎症，糜烂，肌瘤、囊肿的形成
2:调理泌尿系统问题，如尿频，尿急，尿痛等
3:去湿寒瘀，调理盆腔积液，积液现象
4:调理运动系统问题，改善下肢冰凉，下肢无力
5:调理消化系统，预防肠炎，痔疮等
6:有助于性和谐，调理性冷淡
7:收紧，提臀，塑形，瘦臀
8:改善蝴蝶臀，改善外扩臀
9.臀部温度高1度，妇科疾病减少90%，免疫功能提高五到六倍
臀疗十大功效
①改善宫寒、臀部冰凉，痛经！
②改善性冷淡，促进夫妻生活！
③通经络，调气血，去瘀毒！
④改善月经量少，血块！
⑤改善子宫及阴道、韧带的弹性，收紧阴道！
⑥调理泌尿系统问题，尿频，尿急，尿痛等！
⑦改善手脚冰凉！
⑧排出盆底、腹股沟多余的脂肪和毒素！
⑨改善痛风，腰酸肾虚！
⑩促进血液循环，增强抵抗力和免疫力！
1、臀部寒凉、颜色深
2、痛经、月经失调，有妇科疾患
3、经常腰酸腿痛、失眠、睡眠不佳者
4、经常久坐，工作压力大、精力不足者
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