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针之不及，药之不到，可灸之，可穴位痛点按压再灸之，可古法热敷熏之，明白原理，提高健康养生技术思维层次，那么在中药治疗或者调理过程中，选择辅以中医外治其中一样适合自己的方法。各种方法都可以融会贯通，殊途同归，有异曲同工之妙。

我觉得有的时候当症状发生时，人可能会陷入一些比较危险的境地，在等待医生来解救的时间里，自己会一些方法解救方法更实际。

市面上有很多种艾灸的方法，各有千秋。但是，有没有灸进去，在这里教给大家一个简单的方法，也适用于平时在家自灸的朋友，就是当我们在艾灸的时候，如果能量通过腧穴进入经络，那么即便很近的距离体表也不会觉得烫。

艾灸时叫“烫”说明什么？烫就不对了。烫就说明要么离得太近了，要么是灸的位置不对。如果灸的时候表达，比如说哪里有感觉了，那就对了。如果是给小孩艾灸，孩子睡着了，灸得不对或者烫，小孩肯定会翻身，会动。

假如没有灸进去，那能量就会聚集在表皮，这个时候不仅会觉得烫而且那么高温的艾条是真的会烫伤，此乃“炙”而非“灸”，说得再残酷一点就是在烤肉。

无为灸是王海峰老师创始的，被上海应象医学和厚朴中医学堂广为推广。

无为灸的核心，艾灸调理是把人看作一个整体，去扶正祛邪，阴阳平衡，顺应身体的本能。它是以身体的感受为主导，而不执著于穴位和经络，以身体的需要为艾灸取穴，就是无为的体现之处了。

探查到身体需要点时，艾条会产生下坠感、沉重感，或有点阻滞或者艾条被穴位拉过去的感觉，好像是吸铁石的吸力一样，这样的地方就可以确定为吸点，就是需要艾灸的部位。吸点一般大多也是经络上的腧穴上，穴位在这里，但是人体所需要的点可能不是这个点，而是一片区域，艾灸的时候可以向左一些可以向右一些，根据人体所需去调整后灸。

《灵枢·经脉》言：“陷下则灸之”。艾灸有补虚扶阳的作用，所谓，“正气存内，邪不可干”，人的正气足了，则不受外邪，即使偶有小恙，也会在自身正常的自愈力的调节下即可恢复。

当真正的静下来时，被灸者也会受到气场的影响，变得和艾灸健康师一样的频率，这才是真正的治愈。而被灸者所需要做的配合，就是排除干扰，收敛心神，体会艾灸时的灸感。当完全放松时，人会进入深度睡眠，睡着了，这时人的自愈功能才会高效的自我修复，所以艾灸的时候把手机调静音，不要看电视看电影夸夸其谈唾沫横飞，安静下来。

艾灸健康师如何更好的感受到手感，得到灸感？人在高度放松时，也就是心无外物的状态，才可以感知到细微的气在身体里的感觉，。练习感知，就是让自己可以更静，更空，不管是通过金鸡独立，站桩，八段锦，还是什么方法，只要可以专注下来，就算是看书写毛笔字练字看书画画，甚至做烘焙都可以。

无为灸是一种古法悬灸的方法，凭借艾灸健康师和被灸者灸感，灸的高度，灸火的气到达瘀堵点。至于灸到什么时候？则是以被灸者自己身体感觉不想灸了，并不是说现在被灸者有急事要走，这个不算。

艾灸时会出现艾热在身体经络中的传导，这种传导被称为灸感，灸感又分热感和非热感，比如透热、扩热、传导，甚至是直达远端瘀堵点，或将身体整体或局部包裹，还有酸、麻、胀、痛、冷、热、压、重等灸感，这些灸感在无为灸施灸过程中被灸者都会明显感觉到。

去除后天过多的意识，静而定后跟着感觉走，无为而无不为。(不是不作为，是顺应自然，顺应自身，顺应自愈能力)(被灸者闭上眼睛就静静的躺在那里，什么都不要想，灸时深沉睡。）

妇科——经方桂枝茯苓丸??

张仲景是其中最杰出的，他通过《伤寒杂病论》建立起来的经方医学体系是最科学的，当然也是最实用的。

数千年来，许多医家从此入门，从此发挥，从此而成大医。这是中医发展史上一个重要事实。但是，《伤寒杂病论》的原文对于初学者来说，是比较难读，这难读，是难在简略。要攻克这个难关，不在于如何解释条文上，而在于如何应用经方上。不用经方，何读《伤寒》？只有在临床上，才能体会经方的魅力，才能掌握中医治病的真诀。

经方大家曹颖甫就是这样成功的。

桂枝茯苓丸文章内容陈橙．文雅整理/出自黄煌教授归作者所有。

桂枝茯苓丸加味这个方，不仅仅是治疗子宫肌瘤的，现在我们把它看作只是治疗子宫肌瘤，那是曲解了张仲景这张方的原意，桂枝茯苓丸不是治一个病、一个症状的，它是治人的方，治疗“桂枝茯苓丸人”的方。这张方的适用人群具有一定的体质特征。

我们要望，四诊中间望为首，但是现在我们的望诊不够，很多青年医生往往就只是问，而不