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教师节
桃李不言下自成蹊
THANKYOU
老
师
辛
苦
了
一声问候·勿忘师恩
讲台上的背影
是那些年里，最美的遇见
HAPPYTEACHER’SDAY
感恩·教师节
HAPPYTEACHER’SDAY
导读
上周学生们刚开学
今天教师节又到了
今年因为疫情
咱们辛勤的园丁们都经历了
一个不一般的教学日常
从普通教师变身十八线主播
再从线上回归线下，
所以这个开学季
也成了不少老师们
身体健康承受能力的新考验
尤其是这嗓子
咳咳咳
HAPPYTEACHER’SDAY·
THANKYOU
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今儿虽然是教师节，但在福州某小学任课的王老师却备感煎熬，因为她慢性咽炎的老毛病又犯了，可是课还是要照常上，对此，焦虑不已的王老师向国医哥来求助了。为此，今儿特别邀请福建中医药大学国医堂中医内科苑述刚副教授，给王老师支支招，为患有咽炎的园丁们解除后顾之忧，送上一份节日祝福。
什么是咽炎？中医有话说
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咽炎，是发生在咽部的一个慢性的感染所引起的病变，中医认为这属于梅核气的一个范畴。这种疾病，患者常会觉得咽部有异物，咳不出来，但是也咽不下去，或者咽部容易干燥、发痒、堵塞等，结合咽炎的一个临床表现，中医通常来从整体上进行辨证论治。
咽炎怎么治？良方来助力
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1.复方橄榄汤
组成：青橄榄5粒，玄参10克，麦冬10克，桔梗10克，生甘草5克。加水ml，熬煮30分钟，滤出即可当茶服用。
功效：利咽解毒，养阴润燥。此方利用福建特产青橄榄，利咽养阴，开音润喉。
适应症：见形体偏瘦人群，咽部干痒，咽干口燥，有灼热感，或咽部发痒、干咳、痰少而粘、舌质红、津液比较少，舌苔也比较少的肺肾阴虚火旺的证型。
2.半夏厚朴汤
组成：法半夏9克，厚朴12克，茯苓15克，苏叶9克，生姜片3片，石菖蒲15克，加水ml，煎煮30分钟，滤出当茶服用。
功效：行气化痰，解郁散结。此方为中医医圣张仲景的经方半夏厚朴汤加减，专门治疗梅核气的效方，在日本，台湾等地原方做成颗粒剂，供教师、培训师、唱歌等讲话多的人群服用。苑述刚副教授在临床治疗此类病症常加石菖蒲一味化痰浊，对于咽部异物感效果较好。
适应症：形体肥胖，教师人群，讲话多，平时痰多，比较容易急躁爱生气，痰气郁结所导致的咽炎，咽部有异物感明显，老是清嗓子，或者是感觉好像是有一块痰粘在了咽喉的局部，咳又咳不出来，咽又咽不下去，口腔粘稠，且伴有口苦、口臭等症状。
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医生提醒：保护嗓音“五步走”
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1、学会科学发声：尽量不要过度用嗓，必要时借助麦克风等减少嗓音负担。
2、防治口鼻咽疾病：预防呼吸道感染，积极防治口鼻及咽喉疾病。锻炼身体，增强免疫力，使“正气存内，邪不可干”。
3、保持口咽部洁净：日常可用温盐水漱口，清洁和湿润咽部黏膜，减少口咽感染机会。
4、改善工作生活环境：尽量减少粉笔的使用和粉尘接触。
5、保持健康饮食及作息习惯：戒烟戒酒，少吃辛辣、刺激性的食物。不宜过劳，避免熬夜。
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祝各位老师们
身体安康！
工作顺利！
节日快乐！
苑述刚
副教授、医学博士
福建中医药大学优秀教师、优秀中青年教师。主编及参编《中成药学》、《临证方剂歌诀》、《方剂学》等多部教材，发表论文五十多篇，主持省级课题多项。从事中医临床多年，国医大师王绵之教授再传弟子。
内科、妇科、肿瘤科等常见病多发病的中医药调理。尤善甲状腺及乳腺结节增生及纤维瘤，妇科宫寒不孕，痛经，子宫肌瘤，附件囊肿，妇科带下病等；各类内科口疮，反流性食管炎，糜烂性及萎缩性胃炎，结肠炎，乙肝及肝硬化，夜尿多，尿失禁，弱精少精，失眠头晕，心悸气短等；肿瘤科各类恶性肿瘤术后、放化疗期的中医药辅助治疗及晚期的保守治疗，良性肿瘤的主动散结抑瘤治疗等；及各类特殊体质如上火口臭便秘青春痘，怕冷手脚冰凉，湿气重，肾虚腰酸头发早白脱发，多汗，产后及更年期体质，小儿易感过敏虚弱体质等中医药的综合调理（中药、膏方、贴敷、灸贴等），对于观舌察病有独到的经验。
名
医
荟
萃
国医堂坐诊时间：
周一上午（08:00—12:00）
周六上午（08:00—12:00）
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