北京中科白癜风医院郑华国 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/140811/4445742.html
来源：好医师导语

乳腺增生、结节、肿瘤什么区别？

“增生”“结节”这样的字眼

对大多数女性来说并不陌生

但拿到检查报告的那一刻

你是否也会惴惴不安？

近些年来，乳腺癌发病率在全球呈逐年上升态势。

因此有人甚至担心，自己的增生、结节会不会发展成乳腺癌……

1

增生、结节、癌摸起来什么样？

在月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间。此时乳房腺体回缩，乳房最小，而肿瘤一般不会回缩，容易被揪出来。

检

查步骤

看：最好在大镜子前进行，观察乳房双侧是否对称，乳房的肤色有无改变、乳头有无凹陷等。

摸：一手抬起，一手并拢除拇指以外的其余四指，由内向外以画圈的方式滑动触摸乳房，检查有无肿块、硬结。

按：按压检查乳房外侧至腋窝，检查有无肿块。

挤：压迫乳晕，看是否有液体排出。如果有发红的液体溢出，需高度警惕。

很多女性担心乳腺增生会癌变，事实上，乳腺增生只有极少数临床发展为不典型增生，癌变的几率非常小。

疼痛较轻或不明显者，若没其他症状可定期复查，基本不用治疗，但要保持情绪稳定。疼痛较严重者除以上外，还可给予药物治疗。

乳腺增生可以通过以下方法缓解症状：

●保持心情平和、愉快。

●改变饮食结构，适当控制脂类食物摄入，少吃油炸食品、动物脂肪。

●生活规律，控制体重，少熬夜。

●穿戴松紧合适的棉质文胸，乳房与内衣间最好能容纳1~2个手指，持续佩戴时间不要超过9~12小时。

●避免使用含有激素类的美容产品。

小的乳腺结节会随着月经周期发生一些微小的变化，大小变化一般在几毫米左右，月经过后结节就会自行消失，这种不必过于在意。

如果是长期存在，又没有太大变化，边缘清晰、形状规整，良性可能性大。既可以长期观察，也可以根据个人情况做手术取出做病理检查，判断其性质。

结节和增生具体是否需要治疗，应遵医嘱，必要时定期复查。

这些因素易引发乳腺疾病

任何疾病都是防重于治，乳腺癌尤其如此，以下几类人是乳腺疾病的高发人群，应定期接受乳腺检查。

01

有乳癌家族史

流行病学调查发现，5%～10%的乳腺癌是家族性的。

如有一位近亲患乳腺癌，则患病的危险性增加1.5～3倍；如有两位近亲患乳腺癌，则患病风险将增加7倍。

发病年龄越轻，亲属中患乳腺癌的危险越大。

02

未生育或35岁后才生育

没生过孩子的女性比生过孩子的女性患乳腺癌的概率要高2.5倍，35岁以上怀第一胎的女性则比20多岁怀孕生孩子的女性要高2倍多。

03

身体肥胖

脂肪摄入量增多，总热量必然增加。两者均可刺激脑垂体和卵巢，使雌激素分泌增多，而雌激素具有促癌作用。

04

经常摄取高脂肪或高动物性脂肪

摄入过多的高蛋白、高脂肪的食物也可引起雌激素水平的提高，延长雌激素对乳腺上皮的刺激，增加乳腺癌的患病风险。

健康饮食包含每日食用5种以上蔬果，选用全谷类食品，少摄取精制谷物、限制红肉的量。

05

长期接触放射线源

人体暴露于辐射中，特别是孩童时期接触过辐射会增加成人阶段的患乳癌几率。尤其是因为早期癌症而接受胸部照射的女孩子，患乳癌的风险更大。

06

有慢性不良精神刺激

不良的精神刺激，会对生活、工作和学习造成压力，并通过影响神经、内分泌和免疫功能，使免疫监督能力减低，对肿瘤的发生、发展产生影响。

我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。

本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加