女性朋友得妇科病是常有的事，卵巢囊肿有良、恶、交界之分，不是所有的囊肿都需要做手术的。那么咱们就来聊一聊什么样的卵巢囊肿对人体没有伤害并且是可以自己消失的。
我们知道，卵巢位于女性下腹，它是为女性储备卵子的重要器官，当卵子在卵巢里生长，成熟之后在排卵期经输卵管释放出来。国医馆专家张老师介绍，如果女性卵巢里的滤泡在排卵期没有把其中的卵子排出，女性卵巢里充满液体的滤泡就会变为卵巢囊肿。
一般来说，良性囊肿如滤泡囊肿大都在5厘米以下3厘米左右，此时应观察三个月，若两个月左右的时间内滤泡囊肿缩小或未增大，那么过一段时间后囊肿便会自行消失，这种情况不需要做手术。但如果囊肿继续增大（大于5厘米）就必须手术治疗了。
因此，发现卵巢囊肿后应进一步定期复检，明确是功能性还是肿瘤性的，以采取不同的治疗方法，不要盲目采取手术。不过，阿紫在这里也提醒大家，如果下腹部出现阵发性绞痛，则极有可能是肿瘤性囊肿或发生了囊肿扭转或破裂，应及时检查排查其良恶性。
并不是所有的患者的情况都会如此，在未经过检查之前也切勿存在侥幸的心理，医院做检查以免误诊。
妇科疾病是常见的现象，但卵巢功能减退在十多年前是很少见的现象，如今月经量少甚至是闭经的人越来越多，尤其是年轻的白领，不少女性对卵巢功能早衰不在意，甚至认为不来月经倒很轻松，医院治疗，等到闭经了，月经不正常了，才紧张就医。
国医馆专家提醒：良好的饮食习惯对于预防及消除囊肿可以起到积极的辅助作用，应该多吃平淡，多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食品，如海马、鳖、龙珠茶、山楂等等。不能吃葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食品。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食品。还有羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食品。
而且在日常生活中应该避免神经高度紧张，及精神刺激，保持好乐观的情绪，及充足的睡眠时间等等。
