巧克力囊肿是女性一种比较常见的疾病，巧克力囊肿会引起月经紊乱、腹痛、腹围增粗、压迫症状等一系列的表现。但是表现并不明显。因此女性朋友很容易忽视，很多患者都是在体检时可能才发现。
巧克力囊肿的定义
卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种病变。正常情况下，子宫内膜生长在子宫腔内，受体内女性激素的影响，每月脱落一次，形成月经。如果月经期脱落的子宫内膜碎片，随经血逆流经输卵管进入盆腔，种植在卵巢表面或盆腔其他部位，形成异位囊肿。
这种异位的子宫内膜也受性激素的影响，随同月经周期反复脱落出血，如病变发生在卵巢上，每次月经期局部都有出血，使卵巢增大，形成内含陈旧性积血的囊肿，这种陈旧性血呈褐色，黏稠如糊状，似巧克力，故又称“巧克力囊肿”。
巧克力囊肿如何检查
病史，重点询问月经史、孕产史、家族史及手术史。特别注意疼痛或痛经的发生发展与月经和剖宫产、人流术、输卵管通液术等手术的关系。
腹腔镜检查，腹腔镜检查是目前临床上诊断卵巢巧克力囊肿效果最好的方法，主要是在腹腔镜的辅助下对盆腔进行窥视，能够精确的找到子宫内膜异位的位置以及病因，并且对其进行精确的诊断。
巧克力囊肿的预防
1经期避免做剧烈的活动如果在经期从事舞蹈、体操、游泳或是跳水等的体育活动力，有可能会使经血倒流，引起子宫内膜异位症。因此，在月经期间应该尽量避免从事剧烈的活动。
2口服避孕药长期服用避孕药能够抑制排卵，致使子宫内膜萎缩和月经量减少，可以减少经血与内膜碎片逆流到腹腔的机会，从而可以避免子宫内膜异位症的发生。
3应该尽量避免人工流产经临床发，现人工流产手术可能会促使子宫内膜经输卵管进入盆腔，而引起子宫内膜异位症。近年来，随着人工流产手术的逐渐普遍，子宫内膜异位症的发病率也在呈现不断上升的趋势。所以，育龄妇女必须要做好计划生育，要尽量避免人工流产。
4避免劳累过度如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
5月经期要做好自身的保健注意控制自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。注意身体的保暖，避免感寒着凉。
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