子宫，是女人体内的梨形器官，是女性生殖器官的一部分。它是精子到达输卵管的通道，也是我们在这世界上第一个温暖的家。子宫不仅是生命之源，也是女人美丽的源泉。不管是二十岁的女性，还是五十岁的女性，都要注意保护自己的子宫。

　　子宫的形态与功能

　　子宫位于盆腔中部，为空腔组织，前有膀胱，后有直肠，外观呈倒置的梨形。

　　子宫壁从外向内分别由子宫浆膜层、子宫肌层和子宫内膜层构成。子宫内膜层表面的2/3层称为功能层，会随着卵巢激素的变化而发生周期性变化，并剥落产生月经。靠近子宫肌层的另外1/3层则不发生周期性变化，称为基底层。

　　子宫上部较宽，称为子宫体，宫体顶部称为子宫底，子宫底两侧称为子宫角，与输卵管相通。子宫下部较窄，称为子宫颈，上端为宫颈内口，与子宫腔相通，下端为宫颈外口，与阴道相通。子宫颈管的黏膜层中有许多腺体，能分泌碱性黏液。

　　成年女性的子宫长7-8厘米，底部宽4-5厘米，厚2-3厘米，重40-50克。

　　正常成年未孕女子的子宫大多呈前倾前屈位，主要由盆膈和阴道承托，由韧带牵引固定。四对韧带分别为子宫阔韧带、子宫圆韧带、子宫主韧带和子宫骶韧带。未生育过的女性宫颈外口多呈圆形，经阴道分娩后的女性宫颈外口呈“一”字型。

　　子宫不仅是生命之源，而且在性爱时还会有复杂的反应，带给女性奇妙的感受。

　　子宫的发育过程

　　通常情况下，女性的子宫在10岁左右开始较快发育，子宫内膜在卵巢激素的作用下发生周期性的变化，并剥落形成月经。

　　第一次出现月经叫月经初潮。月经初潮的时间一般在10-16岁，受遗传、营养、情绪、环境、气候等多种因素的影响，个体差异比较大，但以13-15岁为多。月经初潮是女孩子青春期发育的重要标志。

　　月经初潮时，卵巢功能尚不稳定，月经周期并不规律，大约在初潮后的1年内才逐渐转为规律的每月一次。月经期一般3-7天，多为3-5日，月经周期为21-35天，平均为28天。如果月经周期不规律，或者行经期超过8天以上，均属不正常。

　　到18岁时，子宫发育达到成人水平。

　　女性在怀孕期间，母体为适应胎儿的生长发育会出现一系列变化，子宫也会发生变化，而且最为显著。

　　怀孕前，子宫只有小鸭梨大，重约50克。但随着胎儿的生长，子宫不停地增大，到足月妊娠时，子宫长约35厘米，宽约25厘米，厚约22厘米，重约克，可容纳胎儿、羊水等毫升左右的内容物。

　　分娩后，子宫会逐渐恢复，7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。

　　女性进入50岁以后，开始出现绝经的症状。绝经后子宫开始萎缩变小，会恢复到青春期前的大小，子宫内膜和子宫颈也会同样出现萎缩。这些都是正常现象，通常对身体不会有太大影响。

　　子宫的健康保健

　　子宫的健康保健，在不同时期要区别对待。

　　在儿童期，为了让子宫发育良好，应注意饮食合理，睡眠充足，适当地增加体育运动，这对子宫的健康保健大有好处。此外，要警惕儿童外阴炎、阴道炎等疾病的侵袭，一旦发现妇科疾患必须及时治疗，将其消灭在萌芽状态，以保障子宫的安全。

　　进入青春期后，子宫与外界的联系扩大，需强化防护措施。年轻女性不要过早接触性生活，过早婚育，这样会使子宫不堪重负，进而罹患多种疾病。另外，要避免流产，特别是短期内反复多次施行“人流”，或者私自进行药物堕胎，这些都会对子宫造成很大摧残。

　　进入生育期后，对子宫的养护要更用心。夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生，一旦发现妇科疾病，要及时就诊，以免给子宫带来麻烦。

　　怀孕后，性生活应予以严格限制，尤其是在孕早期与孕末期，应严禁性交，以防宫内感染。孕期要遵照医嘱，定期做好产前检查，一旦出现异常，立即就医。生育后，要科学“坐月子”，保证充分休息，防止子宫脱垂现象发生。

　　女性进入绝经期后，子宫已经退役，但保健工作依然不可松懈。近年来，老年女性宫颈癌发病率一直呈上升趋势。所以，老年女性应注意观察来自生殖系统的癌症信号，如阴道不规则流血、性交出血等。同时要注意合理进餐，坚持适度体育锻炼，戒烟忌酒，防止过于肥胖，以保证子宫和身体健康。

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