今天，一起听杜万全堂刘胜利大夫来聊聊内分泌失调该怎么办？

刘胜利

主任医师

特聘专家

新城总院-周一上午

擅长治疗:内分泌失调、月经不调、痛经、闭经、崩澜、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、男女不孕不育症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、附件炎、各种阴道炎、宫颈炎、乳腺增生、产后关节痛:更年期综合症、缺乳、妊娠期母儿血型不合的中药治疗，以及对老年常见病的诊治及调理等。

中医怎么说？

从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气、补肾等治疗，使情况得以改善。内分泌失调的症状？1、脾气急躁：情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等。2、肌肤恶化：脸上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，肌肤骤然变差。3、肥胖：体重不规律，虚胖，体重上升体质却变差。4、妇科疾病：常见的妇科疾病，月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。5、乳房：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。6、不孕：因为内分泌失调，使得大脑皮对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。7、白发、早衰：白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。8、体毛：当体内的内分泌失调时，无论男女，激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。内分泌失调如何调理？饮食调理食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。精神调理保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。心理调适要避免内分泌失调，一定要尽可能避免过度劳累与激动，保持精神愉快，采用有效方法进行心理调适，改善不良情绪对内分泌系统的影响。排毒调理一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。性生活调理保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

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