前言

在上篇讲解了玫瑰与艾灸配合治疗痛经的养生秘诀后，二妹姐收到了很多粉丝朋友们的留言，说女性在妇科方面特别容易患病，更加需要去预防与调养，所以二妹姐在这期给大家再老话长谈说一说“子宫易患疾病的保养与预防”

有些朋友是已经患有子宫疾病，而一些朋友是想去提前预防。所以我们就子宫肌瘤这一话题先来聊聊什么是子宫肌瘤？

通常子宫肌瘤常见的症状有

1、子宫出血。这是子宫肌瘤最主要的症状，出现于半数以上的患者。其中以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。2、腹部包块及压迫症状。随着肌瘤逐渐生长，清晨膀胱充盈时更为明显。肌瘤长到一定大小时可引起周围器官压迫症状，子宫前壁肌瘤贴近膀胱者可产生尿频、尿急。3、疼痛。一般情况下子宫肌瘤不引起疼痛，但不少患者可诉有下腹坠胀感、腰背酸痛。4、白带增多。子宫腔增大，子宫内膜腺体增多，黏膜下肌瘤发生溃疡、感染、坏死，加之盆腔充血，可使白带增加、浓稠。

子宫肌瘤可以带来什么的危害呢？

1、不孕或流产。如果肌瘤组织出现在子宫角部，可压迫输卵管的入口，导致精子不能上行至输卵管与卵子结合，继而影响受孕;导致子宫变形，妨碍受精卵着床而阻碍受孕。即使受精卵已着床，较大肌瘤合并妊娠时由于机械性阻碍胚胎发育及宫腔感染，也容易引起流产。2、引发妇科炎症。子宫肌瘤会引起盆腔充血及感染，其中肌瘤引发的感染多是蒂扭转造成的。感染之后，少数患者的肌瘤组织中可形成脓肿，出现化脓的情况。同时，肌瘤感染后的致病菌可侵犯其他临近器官，引发附件炎、盆腔炎等妇科疾病。3、继发性贫血。子宫肌瘤会导致患者月经出血过多，长此以往，患者会出现继发性贫血，表现为全身乏力、面色苍白、心慌气短等症状。4、恶性病变。少数女性可见子宫肌瘤恶性病变为肉瘤，导致患者阴道出血、下腹疼痛，晚期可通过血行散播、直接蔓延和淋巴转移到身体多个部位。

子宫肌瘤虽不是很严重的妇科疾病，但它实实际际会影响到我们的日常生活。所以在面对这个困惑时，二妹姐给大家整理出一套简单又有效的方法，来解决掉这个隐患。

子宫肌瘤为什么会产生呢。从中医角度来看，是子宫内有寒症淤积，导致血液不通畅所致。女性的子宫在这样的基础上，月经肯定是排不干净的，而坏死的月经血块长期囤积在子宫内，才形成子宫肌瘤。用中医的话来讲就是：血不通生肌瘤。

既然是因寒所致，那我们第一步便要驱寒。驱寒最简单有效的方法便是艾灸。艾灸是一种利用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法，具有温阳补气、消瘀散结的作用。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容的功效。

而驱寒艾灸灸哪个穴位呢？灸神阙穴最好。

取穴方法：在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。

方法：可以使用方四孔艾灸盒，先逐渐适应，开始插两根艾条，然后增加到三根，最多的时候可以插四根艾条，循序渐进的施灸，每次施灸时间在10-20分钟左右，可以在神阙上下移动艾灸，热度以自己自己适应为度。也可以使用四罐艾灸罐施灸，时间是20-30分钟左右，也可以上下移动灸，包上毛巾施灸，热度已自己适应为度，不要灸的太过而发生灸疮。

在其他时间我们还可以配合玫瑰花做调理，最常见的便是玫瑰花茶的饮用。玫瑰花味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和中，活血散瘀。

常见功效

1.玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症相当有帮助。

2.活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。

日常我们可以泡一些玫瑰益母草花茶、干姜玫瑰红糖茶、玫瑰月季花茶等。还可以用玫瑰精油按摩来辅助吸收。

玫瑰精油的功效

1、滋养子宫治疗宫寒玫瑰精油滴按摩腹部能够帮助滋养子宫，治疗宫寒，并且有效防治子宫肌瘤、卵巢囊肿等女性生殖疾病。玫瑰精油被称之为子宫的补品，能够有效调理子宫。用玫瑰精油滴肚脐后并进行轻柔的按摩，能够有效促进子宫血液循环，温热子宫。2、缓解痛经等不适玫瑰精油滴按摩腹部能够帮助有效缓解痛经、经前紧张等经期不适。特别是对于月经周期不正常的女性，使用玫瑰精油滴肚脐能够帮助调节月经周期。注意：用玫瑰精油滴在腹部来缓解痛经，可以用温热毛巾热敷下腹部半小时左右效果更好。

按摩手法

1、每天中午9——11点，脾经气血最多的时候，分别按揉肚子上的中脘、滑肉门、天枢、带脉、关元5个穴位。中脘和关元是单个的穴位，滑肉门、天枢、带脉都是成对的穴位。

2、在晚上9——11点，三焦经开经的时候，人体所有的脉道大开，气血流通和毒素及脂肪的代谢加速。此时，按揉这几个穴位，效果也非常好。

妇科疾病是每个女性朋友都会遇到的问题，在面对这些烦人的病症，我们首先不要动气，多去想想问题出现的来源，然后再去寻找解决的办法。在调理方面，我们需要有一个信念，那便是坚持。艾灸调理也好，玫瑰花茶饮用也罢，我们需要长时间的坚持使用，才能真正达到保养的疗效。（图片源自网络，如有侵权请联系删除）