很多女性朋友可能还不知道，生活中一些小小的举动，很有可能就会为你带来很多的妇科疾病，乳房囊肿就是众多妇科疾病中的一种，而且在生活中也是比较常见的，很多人不清楚乳房囊肿怎么引起的，专家表示乳房囊肿病又名乳腺囊性增生症，囊肿性脱皮性乳腺上皮增生症，是乳腺小叶小管及末梢乳腺导管高度扩张而形成的囊肿性乳腺结构不良性病变。所以今天在这里就针对乳房囊肿怎么引起的这个问题给大家做一个简单介绍，希望对各位女性朋友有所帮助。
乳房囊肿的致病因素
1、激素分泌
一般有过哺乳经历的女性患有乳房囊肿的几率相对较小一些，而未有哺乳经历的女性患有乳腺囊肿的几率相对较大。这主要是因为哺乳期间可以增大乳腺，让乳腺排出效果更好，避免乳房堵塞或畸形导致的乳腺囊肿。此外，如果年龄较大的孕妇，患有乳腺囊肿的几率相对也比较大一些，这主要是因为年龄过大，乳腺基本以及成型，这个时候大量分泌乳汁会导致出现乳腺堵塞，进而形成乳房囊肿症状。
2、身体因素
如果女性乳房密度较高、质地较为坚实，这种女性患有乳腺囊肿的几率相对较大一些。此外，在青春期乳房就比较肥大的女性也容易患有乳腺囊肿，这里需要特别提醒各位女性的是，在未成年阶段，尽量不要揉摸乳房，这也是导致乳房囊肿的病因之一。
3、饮食因素
在饮食方面女性必须多加注意，尽量避免食用高脂肪食品，根据研究表明，大量食用高脂肪低纤维食品最易诱发乳房囊肿症状，甚至会导致恶变演化为乳腺癌。而且有饮酒习惯的女性患有乳腺囊肿的几率相对也比较高。
乳房囊肿的预防
1、改变饮食
改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇，这样能很好的预防预防囊肿。
2、愉悦的心情
心理上的治疗非常重要，乳房囊肿的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使囊肿的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利囊肿早康复。
3、规律的运动
坚持体育锻炼，增强机体免疫力。可以根据自己的年龄和身体状况，选择适合自身特点的体育运动项目，持之以恒，必有成效。
不同年龄段、不同情况的女性患有乳腺囊肿的原因多有不同，所以各位女性朋友在了解了乳房囊肿怎么引起的以后，希望不管是怎样的健康问题都应该引起人们的重视，如果发现身体有什么异样的时候，医院进行检查，对症治疗是极为重要的，以免对身体造成不必要的伤害。
分享是一种动力，转载是一种美德
提示：万病之源起于脾胃，很多疾病都是吃出来的，管不住嘴，疾病就会很快找上你，每天喝几瓶活宝调理脾胃，强健脾胃，增强免疫力，放大吸收才是关键。
