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前列腺增生养生指导

一、情志调和，养精护腺

前列腺增生症是一种慢性疾病，其夜尿多、排尿障碍等症状容易长期困扰患者。前列腺增生症患者，尤其是久治不愈的患者，容易伴有神经衰弱、忧郁、健忘等，常出现失眠、头晕等症状，一方面加重了病情，增加了治疗的难度，另一方面也容易诱发其他疾病。因此，心理情志的调养对前列腺增生症患者的康复也十分重要。建立康复的信心，消除焦虑，培养良好的应对方式，往往能够达到药物所达不到的效果。

二、规律生活，饮食有节

前列腺增生症患者平时需生活规律，心情舒畅，勿过度劳累，适当参加体育活动，如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，保持大便通畅。下身受凉、房事过度、忍尿，这些都有可能导致急性尿潴留的发生，应当尽量避免。

饮食上宜清淡，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类);避免食辛辣刺激之品及饮酒。

三、饮食调养，小便顺畅

前列腺增生症是慢性病，需要长期服药治疗，中医饮食调养不失为一个好方法，下面介绍一些常见食疗方。

1.核桃酥：核桃肉克，白糖克，白糖置锅中，加水少许，小火煎熬至用铲挑成丝状而不黏手时，停火，趁热加入麻油炸酥的核桃仁，调匀，倒盒中，待稍冷，压平切块即可。适用于有尿道阻塞，点滴而下，或时通时堵，小腹胀痛等气滞血瘀证的前列腺增生症患者。

2.补肾羹：羊肾一对，葱白、生姜各10克，冬葵子克。羊肾去筋膜切细，加葱白生姜，水适量煮熟，调入盐、味精，加炒香冬葵子。适用于有面色白，腰膝酸软等肾气亏虚证的前列腺增生症患者。

3.青鸭羹：青头鸭1只，草果5个，赤小豆50克。先将鸭去毛，退净肠肚，将小豆、草果放入鸭腹内缝合煮熟，加五味佐料调和，空腹食之。适用于有小便不利、水肿等水湿内停、湿热下注证的前列腺增生症患者。

4.黄芪鲤鱼饮：生黄芪60克，鲜鲤鱼1条。共煮，饮汤食肉。适用于排尿困难、神疲气短，纳少、脘腹胀闷、小腹坠胀、大便溏薄等中气不足证的前列腺增生症患者。

5.葱白橘葵糖：白糖克，炒冬葵子克，橘红粉50克，葱白20克捣泥。白糖放锅中，加水少许，以小火煎熬至较稠厚，加入冬葵子、橘红粉、葱白泥调匀，再继续熬至用铲挑起，糖丝状而不黏手时停火，趁热倒入瓷盘，待冷压平且块即可。亦可与糯米粉蒸熟作糕食。适用于有胁腹胀满、烦躁易怒、小便不通等肝郁气滞证的前列腺增生症患者。

中医治疗前列腺增生

冯某，男性，70岁主诉：反复尿频尿急、余沥不尽十年余，加重半月初诊：患者诉十年前无明显诱因出现尿频尿急、余沥不尽，随年龄增长逐年明显，每因过劳、受凉加重，曾服用前列欣、前列康、左氧氟沙星等药物，多有好转。夜尿频数(半小时一次)、余沥不尽，少腹拘急胀痛，腰痛如桎，坐卧不宁，夜难成寐，便出不爽，心烦，冷汗出，身胃寒中医查体：舌体胖大、尖红，苔白腻，尺脉沉，右关绵长，寸口脉细西医诊断：前列腺增生症中医诊断：淋证（气淋）中医治疗：中医综合诊疗方案----医院标准化诊疗方案：①口服中草药（桂枝五淋汤加减）七日，②赵氏奇针+先天之炁，③中药火灸+中药铺灸二诊：诉诸症皆除，夜尿2-3次。效不更方，处方七日。治疗2周后，电话回访，上述诸证皆无，无任何不适病案小结：中医综合诊疗方案对于前列腺病治疗效果是药到针入有奇效，再加上以中医辨证论治的理论为基础，从气化论治淋证，在治疗本病的同时，把其余病症也治愈了，这就是中医辨证论治整体观念的精髓。（点击图片可预约挂号）王刚

中医主治医师

毕业于甘肃中医学院，幼承家学，矢志岐黄，精研医理。曾跟随陈阳教授学习扶阳学派，善以扶阳学术思想指导临床实践，喜用经方。行医20年余，年参加丝绸之路健康论坛暨国医名师经验研讨会。擅长：荨麻疹、急慢性支气管炎、高血压、冠心病、糖尿病、急慢性胃（肠）炎、小儿疾病、顽固性失眠、肥胖、水肿、习惯性便秘、痤疮、月经不调、痛经、崩漏、带下病、子宫肌瘤、附件囊肿、乳腺增生、尿路感染、前列腺增生、阳痿早泄、风湿及类风湿性关节炎、中风后遗症、甲状腺病、肝硬化、心肾功能不全及不孕不育等的中医诊治。　　　　　　　　　　　　　　　　文章已于修改







































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