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所谓“树老根先死”，生殖系统是生命的发源地，生殖系统的衰老，是女人变老的前奏和重要诱因。女性的生殖系统中的卵巢会分泌雌激素，保持女性体征和美丽的容颜。

据悉，女性生殖系统黑色亚健康报告指出，已婚女性妇科病发病率为96%以上，由此引发的面色发黄、色斑、皱纹等症状就占97%，由此可见生殖系统问题会直接影响到人的皮肤及身体。

健康和美丽的源泉——女性生殖系统！

人的生殖系统是发育最晚的系统，生殖系统发育成熟象征着人整体成熟。女性生殖系统的衰老又是在人的一生中最先开始的，女性的生理功能30岁左右达到高峰，而后逐渐下降，生殖系统衰老的症状也随之出现。女性的生殖系统非常坚韧又非常脆弱，极不易保养，营养补充不足、健康维护不利、经期、房事、怀孕、分娩流产，截孕等，无一不损伤生殖系统，造成女性生殖系统病变和众多烦恼的主要原因。女性生殖系统的有形器官（硬体）含性腺、卵巢、子宫、宫颈、阴道、外阴。调控整个系统的是内分泌系统，而内分泌激素的反应机制（调控软件）则是经脉系统之任脉、督脉、冲脉、带脉。

女性生殖系统的健康至关重要生殖系统健康与否直接关系整个机体的雌激素水平，生殖系统健康，内分泌随生理周期准确地分泌雌激素、黄体素，于是经来经去，不腰酸、不腹痛、心情轻松愉快。生殖系统健全，任督两脉脉气旺盛，冲脉、带脉自然也正常，于是背挺、腰细胸部坚挺，臀部结实，大腿无赘肉，下腹不凸挺，无眼袋，无皱纹，无痤疮，远离色斑。因此，确保生殖系统的健康意义重大。

女人们，你真的了解自己的生殖系统吗？女人的生殖系统是一生中发育最晚、衰老最早的系统。

女性的生殖系统非常坚韧又非常脆弱，极不易保养，营养补充不足、健康维护不利、经期、房事、怀孕、分娩、流产等，无一不损伤生殖系统。这些都是造成女性生殖系统病变和众多烦恼的主要原因。

其实她真的挺“脆弱”！

1、两个1/50不足

◆对药物吸收不足1/50：

无论是口服、注射用于生殖系统疾患的药物，通过胃、大肠、小肠、肝再进入血液循环，最终运行到生殖系统仅吸收不足1/50，造成妇科疾病顽固难愈，甚至越来越严重，以致恶变。

◆对营养的吸收不足1/50：

生殖系统由于生理结构特殊性，对各类营养的吸收极少，难以维持生殖系统正常的生理需求，使其免疫力低下，易感染。造成过早衰老、松弛、干涩、变黑等。

2、三个极易

◆极易伤害：

生殖系统生理结构特别，非常脆弱，极难保养。月经、孕育、流产、房事、避孕药等，无一不损伤生殖系统，而且一旦损伤后难以恢复。

◆极易感染：

女性生殖系统是一个开放的器官，常年暴露于密闭、潮湿、不透气的环境中，极易造成细菌、病毒的滋生及上行感染，引发各类妇科炎症，严重时会损伤卵巢，造成女性内分泌失衡，引起面部斑、痘、疹、暗黄。

◆极易受寒：

女性生殖系统处于任脉之上，属阴中之阴，极易受到各种寒湿影响，形成寒凝血瘀（血色暗、有血块）、宫寒不孕、经来腹痛、手脚冰凉等。

生殖系统和女性身体的重要关系！！！

1、生殖保养与容颜的关系女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康！脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松驰，长皱纹等，因为这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。想要解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所以生殖保养好才是关键！22、生殖保养与体型的关系雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的公布，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢身体内的糖分。内分泌失调的话也容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰。3、生殖保养不好导致妇科疾病缠身妇科疾病包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌，还有子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位甚至子宫癌等，以及卵巢囊肿肿、输卵管炎或输卵管堵塞和附件炎、盆腔炎，还有乳房小叶增生，乳腺增生，或乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等等。这些妇科疾病不但身体上承受的巨大的痛苦，而且严重影响着夫妻性生活，甚至影响到下一代。4、生殖保养与生理期的关系如月经量的多少，月经的时间长短，月经的颜色，是否有血块，是否痛经等等妇科问题。月经量多，有血块，时间长的有可能是子宫肌瘤或子宫癌。月经紊乱或痛经的可能是内分泌失调和子宫内膜异位等。正常的白带是鸡蛋清样的透明无色。带有点粘稠状的。如果阴道分泌物为较稠的白色或黄白色凝乳状或豆腐渣样或者泡沫状，那么我们的生殖系统就出现了问题。正常情况下，阴道内的菌群比较平衡，酸碱度比较均衡。这种适宜精子暂时存留、通过的环境，是非常重要的，一旦这种环境被破坏，就容易发生不孕。诱发其他疾病，细菌性阴道炎可诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、性交痛等疾病。影响生活质量得了细菌性阴道炎，会伴有外阴瘙痒等症状，对女性的生活和工作会造成诸多的不便和影响，也会影响到夫妻生活。5、生殖保养与更年期症状主要表现有脾气暴燥，喜怒无常，失眠多梦，记忆力下降，免疫力下降，月经紊乱，甚至绝经等，这些都主要原因是卵巢机能下降导致卵巢早衰，生殖系统衰老，提前进入更年期，皮肤开始松驰下垂，皱纹和老年斑就很快出现了，快速进入衰老。6、生殖保养与家庭幸福的关系有数据显示，中国近几年来，有34.7%的离婚案是因为“性生活不和谐”。随着时代发展，性生活不和谐已经成为影响婚姻的“隐形杀手”。性本是夫妻间美好而纯粹的事情，不要因为彼此的疏忽，让其成了婚姻之船倾覆的“罪魁祸首”。女人，如果感觉老公对你在床上的表现不满意，你不能熟视无睹，你要有这个意识，找到为什么不和谐的原因。什么事情都是有办法化解的，不要等到他出了轨，你才想到要补救你的婚姻，那样你就会很被动，也为时已晚！7、生殖保养与孩子的关系生孩子本身对女性生殖系统就是一个损坏的过程，比如是顺产的话，要剪阴道口以便胎儿更容易分娩出生。这样造成阴道松弛有疤痕，而且还容易感染伤口。剖腹产的话特别伤元气，对产后身体很难自行修复。造成子宫内毒素残留及炎症多发等。而且健康的子宫，生育健康的宝宝。当我们自身的生殖系统不健康的时候，比如怀孕的时候肾虚，有可能生出的宝宝也会肾气不足，怀孕的时候雌激素、雄激素偏高或偏低，出生的宝宝可能也是不健康的。生殖健康关乎女人的一生，怀孕生子是女人的伟大使命，是人类繁衍的文明支柱，关爱女性，关爱生殖健康，至关重要。下面文文跟大家介绍一下生产后的一些基础护理。顺产护理

产后6小时下床活动，要强制自行排尿，防止尿潴留的发生，有侧切的12小时下床活动（一般左侧切）。

产后即可饮红糖水，侧卧要避开侧切方向卧位。

每次小便后可用温开水清洗外阴，也可用1:的高锰酸钾洗，2次/天。

吃饭以流食、半流食为主。在慢慢过渡正常饮食，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。

防止用力憋气大便，防伤口裂开（产后首次大便最好用2支开塞露）。

少站，少蹲，防子宫脱垂，注意形体恢复。

剖腹产护理

手术前8小时不可进食，手术后6小时去枕躺平，不可进食。

6小时后宜取半卧位，与床形成20-30°的角，同时配合多翻身，使恶露排出，以防恶露淤积子宫内，引起感染，影响子宫复位。

手术后24小时内努力自行排尿，只要体力允许，尽早下床活动，并逐渐增加活动量，这样可使肠蠕动和子宫复位，可避免肠粘连，血栓静脉炎的形成。

饮食照料要点6小时后可用白萝卜通气，可喝少许米汤，通气后可清淡流质食物，蛋汤，米汤，挂面汤（切记不可食牛奶，豆浆，红糖，红薯等胀气的食物，不能吃）再慢慢过度半流食，稀饭，汤面，馄饨等。

保持外阴清洁，每天温开水洗两次，要注意别污染伤口。

特别提示：产褥期绝对禁止房事，手术后天严格避孕，防止怀孕做人流，使子宫斑裂，引起子宫穿孔。

产褥期42天特点

全身情况一般正常，产后第二天略高，但不过38°，脉搏比平时慢一些，血压比较稳定。

子宫分娩结束收缩到脐部以下，子宫底每天下降1-2CM，产后10-14天降入骨盆腔内，真正恢复正常需要6周时间，（子宫收缩感觉就是阵发性腹疼）。

恶露主要由血液，脱落的子宫蜕膜组织，正常一周内鲜红血，第二周减少为淡红色，逐渐成为淡黄色，1个月基本干净，有血腥味，没有臭味。

出汗多，是生理现象，妊娠母体内增加了很多水分，产后有汗液排泄掉。

便秘和小便困难，产后活动少，容易便秘，分娩时胎儿头部压迫膀胱收缩能力差，容易排尿难（多喝水，不要憋尿）。

乳房，当婴儿吮吸乳房时，感觉冲动以乳头传到大脑、垂体，反应性的分泌催乳素，分泌乳汁哺乳30分钟后，催乳素在血液中达到高峰，使乳房下奶。

会阴，产后初期会阴和周围组织会切开裂伤，伤口水肿或痔疮而引起疼痛大约1周左右的时间，会阴和肛门不适才会逐渐消失。

促进母乳喂养成功的关键

“三早”

早接触：使新生儿情绪镇静，获得安全感。

早吮吸：自然分娩半小时即可哺乳婴儿。

早开奶：母婴同室12-24小时一定让孩子吃上母乳，每天让宝宝吸吮8-10次（没奶也要吸）。

母乳喂养相关知识

两侧交替喂奶，宝宝吸奶头的时间不宜过长（一侧15-20分钟）防乳头皲裂。

不让宝宝含乳头睡觉，以防窒息。

母乳喂奶应遵循早开奶，按需哺乳的原则。

吃母乳的孩子胃1.5-2小时排空，吃奶粉的4小时排空。

促进泌乳的方法

婴儿频繁有效的吸吮刺激。

加强夜间哺乳次数，（夜间泌乳是白天的3-5倍）。

保护产妇的心情愉快。

多吃汤类食品。

不吃抑制乳汁分泌的食物和药品（韭菜，长茄子等）。

产妇感冒

用药原则，既能治疗疾病，又要尽可能减少药物对婴儿的影响，这样会使孩子从母体中获得相应的抗病抗体，增加抵抗力。如果是呼吸道疾病，哺乳时产妇需要戴口罩。产妇应都多喝水，可服用板蓝根，感冒清热冲剂，双黄连口服液，大青叶及维生素C，最好选择宝宝吃完奶后马上吃药，同时居室每天轮流开窗换气。

预防腰疼的技巧

孕期均衡合理的进食，避免体重过于增重增加腰部负担，造成腰肌和韧带的损伤，注意充分的休息，坐位哺乳时，可将枕头坐垫等柔软物垫在腋窝下，使自己感到舒服，以减轻腰部的负担，睡眠最好侧卧位，双腿屈曲，穿轻便柔软的鞋子，避免弯腰等腰部活动的过大举动。

十月怀胎，生产过程，对女性的身体损伤极大，产后康复至关重要，康芙特私密抗衰是一个专业专心专注于研究女性私密健康的医护团队，拥有高科技精密设备，专业的私护产品，以让广大的女性朋友拥有健康的身体，提高生活品质为目的。

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