哈喽~缩缩妙的小可爱们

~周末愉快~

今天又是一期女性健康小知识分享~所有女性姐妹们，对于自己的身体一定要好好地去了解哦！

之前有一位好友体检完很紧张的来问我，我B超查出左侧有卵巢囊肿，我好像也没什么不舒服的症状，怎么就得了卵巢囊肿呢？要不要紧的呀？跟卵巢癌有关系吗？

所谓的卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性，其中以囊性多见，好发于20~50岁的女性。

“卵巢囊肿”疾病会对人的身心健康造成不同程度的影响，给生活带来多种困扰，今天我们来详细的了解一下：

像刚我朋友体检发现卵巢囊肿，并且如果囊肿比较小，偶然B超发现卵巢囊肿，先不要紧张，第一建议：复查！

如果没有任何症状，且B超提示为纯囊性，里面透声好，最好在下次月经干净后3-5天复查,如果月经干净后复查没有再次发现囊肿，则前次B超发现的卵巢囊肿是生理性的，心放回肚子里，不用担心了！

如果B超提示囊肿为混合性或囊实性，可以马上换个地方复查，同时查肿瘤标志物（大多数卵巢良性肿瘤的肿瘤标记物都是阴性的。），医生会根据检查结果帮你判断这个卵巢囊肿到底是啥，并选择合理的处理方式。

所以卵巢囊肿按我们上面说的，分为两种，一种是生理性囊肿，一种是病理性囊肿。

由于生理性卵巢囊肿大多会自行消失，我们就不做过多探讨，主要讲讲病理性的，也分以下几种：

1、炎症性：有时候得过盆腔炎的女性，盆腔形成粘连带，一些膜状的粘连带相互围绕，包成一个球形，里面聚集了炎性的液体，B超同样会告诉您这是“囊肿”，这类“囊肿”，通常首先积极抗炎，抗炎治疗后大部分会消退；抗炎治疗无效的情况下，才考虑手术探查。

2、肿瘤性：是由于卵巢细胞发生病变而形成，绝大多数为良性，只有少数为恶性。

3、出血性：通常继发于卵泡囊肿或黄体囊肿，就是临床所谓的卵泡破裂、黄体破裂。由于里面可能形成血凝块，这时候包块在比超上可能表现为“混合性”。

4、巧克力囊肿：是子宫内膜细胞出现在了卵巢上，每次来月经，卵巢上的子宫内膜细胞也出血，血在囊内聚集而形成囊肿，是引起痛经、不孕的主要原因之一。

反复出血，囊肿会越来越大，里面的血也变成陈旧性的，再混合一些子宫内膜腺上皮的分泌物，形成粘稠的巧克力色的液体，所以叫“巧克力囊肿”。

01.常见的诱发因素有哪些？

1、内分泌因素：内分泌因素是引发卵巢生理性囊肿的主要原因之一，卵巢是负责分泌雌孕激素，卵泡发育和排卵的器官，卵巢肿瘤多发生于生育年，未生育、初潮早、绝经晚、频繁促排卵等与卵巢囊肿的发生有关。

2、不良生活及睡眠习惯：长期熬夜、焦虑、心理压力过大等，这些因素会造成女性身体代谢机能下降，可以出现卵巢部分细胞异常增生，并发展为生理性卵巢囊肿。

3、饮食结构不合理：部分患者卵巢囊肿可能是由于膳食结构不合理所导致的，高胆固醇饮食、维生素D、E等的缺乏、长期吸烟、接触辐射等环境因素也是引起卵巢囊肿的部分原因。

4、激素类药物：长期食用或涂抹含有化学物质或生长激素的食品、药品或滥用减肥、抗衰老等含激素类药物及补品，均可导致卵巢囊肿。

大部分卵巢囊肿是生理性的，无需手术，若发现长期存在并进行性增大，肿瘤标记物异常，非纯囊性等情况时应及时妇科就诊，以免延误。

02.症状和危害

1、腰围变粗+腹内肿物——不少卵巢囊肿体积大的患者都有这种感觉，觉得自己的腰围变粗了，并且穿衣服的时候非常明显，觉得衣服或腰带变得又紧又小，而且可以在早上起床还没起身的时候按腹部，会发现腹内有肿物，而且腹胀不适。

2、腹痛症状——卵巢囊肿患者会感觉到腹痛，尤其是多系瘤蒂发生扭转，偶或为囊肿破裂、出血或感染所致，此外，恶性囊肿多引起腹痛、腿痛，疼痛往往使患者以急症就诊。

3、月经不调——如果有一侧卵巢或者双侧卵巢囊肿的话，由于不会对所有的正常卵巢组织造成破坏，因此一般都会引起月经紊乱，月经不调的现象，而月经失调的患者很多时候都会伴随着生理性卵巢囊肿，如卵泡囊肿等。

4、痛经——因为卵巢囊肿很有可能会对正常的卵巢组织造成破坏，影响月经导致出现痛经，如果出现持续性痛经还会考虑是否囊肿加重了。

5、不孕——很多女性刚开始一直不知道自己患有卵巢囊肿，但就是怀孕不上，在不孕检查中才发现有囊肿，因为卵巢囊肿会导致卵巢功能出现异常，导致排卵出现障碍，从而影响女性的生育能力。

生活上主要是患上卵巢囊肿之后，严重的女性患者会有食欲不振、腹部肿胀等现象出现，部分患者甚至出现了发烧呕吐、腹部剧痛的现象，如果继续不采取治疗措施，患者的腹部和四肢都会有明显的水肿现象。

部分良性卵巢囊肿也可能发生癌变，其几率约为1%~10%，腹内肿块可能有压痛，甚至出现腹膜刺激症状

绝经后是恶性疾病的高发期，所以绝经期妇女一旦发生卵巢囊肿，即便是单纯性囊肿，一般也不认为是生理性的，需高度重视，遵医嘱进行相关检查及治疗。

03.应该怎么做呢？

每个女人都希望自己能老得慢一点，但卵巢囊肿会引起女性内分泌失调，从而导致女性早衰，为了自己的容颜，女性就要多观察自己的身体变化，重视卵巢保养。

卵巢保养，最重要的还是培养良好的生活饮食习惯，并保持良好的情绪，这样有助于维持内分泌系统的正常功能，从而辅助保障卵巢健康。

1、适龄生育哺乳——有专家表示，29岁以后生育孩子，卵巢功能会受到影响，可能造成提前绝经，但如果不止生育一个，这种影响就会消除。

也就是说，晚婚晚育需适度，建议在29岁前生孩子，如果超过29岁，则多生育一个孩子，更利于卵巢健康，而且，怀孕时不会排卵，哺乳也会让排卵受到抑制，对卵巢保养有一定好处。

2、戒烟限酒，均衡营养——烟草中的多环芳烃对女性卵巢滤泡可能有毒害作用，经常吸烟的女性会比正常女性提前1~2年绝经，如果每天抽烟大于10支，则有40%的女性出现卵巢早衰。

酒精也可能引起卵巢组织改变，影响卵巢功能，过度节食减肥、膳食不均衡等易造成营养不良、免疫力下降、内分泌紊乱，不利于卵巢健康。

3、充足睡眠，改善心情——熬夜会影响雌激素的合成与分泌，进而影响卵巢功能。有研究发现，熬夜时间越长、越频繁，出现早绝经的几率越大。

长期压力过大、焦虑、忧郁等不良情绪会影响下丘脑和垂体的功能，阻碍激素分泌，抑制卵巢排卵，从而容易损害卵巢健康，所以，充足的睡眠和良好的心情也是保养卵巢的一大“法宝”。

4、除此之外，我们还建议可用小金豆最为日常女性生殖系统的养护品，小金豆有穗花牡荆，穗花牡荆可用来帮助黄体素分泌恢复正常化，也是有助于卵巢的正常排卵功能。

此外小金豆还含有葡萄籽和维E，有清除自由基，抗氧化的功效，都可以提升女性生殖系统的免疫力，维E又被称为生育酚，对备孕女性或是不易受孕的女性有一定的功效，提高生育能力，预防流产。

很多女性健康问题的发生往往都是有预兆的，我们及时没发现症状，

也可提前保养预防，防微杜渐，

知其然知其所以然，

这样及时遇上我们也不慌张！

今天的分享到这边就结束了，