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6月6日上午，医院与邮政储蓄联合举办的“中医药文化进万家”专题座谈活动，这次活动是由沙依巴克区邮政储蓄银行七个支局联合举办！今天有幸请到张永昌医师为大家讲解！

活动中张永昌医师，为叔叔阿姨现场把脉，细心解答身体存在的问题。

热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑理可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。可以不夸张的说，泡脚能治百病。

人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位)，刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。

晚上阴气收敛，用热水泡脚可以疏通肾、肝、脾三条阴经，从而起到活血化淤、补血养血的作用。

特别对表现为手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气等血虚、血淤之人尤其适用。

若在热水中放点红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），效果会更好。

春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，祛湿除热；

秋天泡脚，清肠润肺；冬天泡脚，丹田暖和。

水中放生姜、陈皮、薄荷：主治脾胃虚。生姜可以暖脾胃，祛湿邪。

水中放花椒：主治除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

水中放白芍、益母草、当归：主治痛经。痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。

水中放干姜：主治风湿骨痛、怕冷怕凉。干姜温中散寒、回阳通脉。

水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克：主治糖尿病（阴虚所致）。花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。

一：忌经期、饭后及空腹泡脚：最好将泡脚时间安排在饭后半小时以后进行，饭后半小时内，身体血液主要保障胃部消化。

二：忌水温过高：最好控制在38-40度。

三：忌泡的时间过长：最好控制在5-10分钟左右，身体微微出汗既可。

四：忌自作主张，乱放中药：应辩证分析后，适量放中药泡脚。力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。

张永昌资深中医主治医师

主治：甲状腺、肾病、心脑血管、皮肤病

资深中医主治医师，全科医师，从医30余年，临床工作经验丰富，在中医内科、妇科、皮肤病等各种疑难杂症方面经验颇丰。

擅长：内科（心脑血管疾病、支气管肺部疾病、胃肠消化、肝胆，各类肿瘤术前后以及放化疗后调理）、妇科（子宫肌瘤、乳腺增生、附件囊肿、月经不调、痛经、面部黄褐斑、不孕、产后病、带下病、产后调理等）、皮肤科（风疹、湿疹、荨麻疹、银屑病、紫癜、青春痘、痤疮等）以及甲状腺相关疑难杂症。擅长针灸、小针刀治疗肩颈腰腿疼。

坐诊时间：每周一至周六全天

医院从建院至今获荣无数：年被自治区评为“价格诚信单位”、医院协会评为“医院”、医院协会评为“医院”及“医院”、年荣获“医院强”称号、在年和年度两定机构协议管理联合考核中，被兵团、乌鲁木齐市人力资源和社会保障局评为“先进单位”等诸多殊荣。